Tag: obiettivi


L’importanza di avere obiettivi nella propria vita

Allaccio bene le scarpe, mi sistemo il cappellino e via: eccomi di nuovo a correre tra le montagne. Non importa quanto sia freddo, non importa se piove, perché l’appuntamento con la corsa è per me come il compleanno dei miei figli: non si può saltare.

Nonostante sia terribilmente faticoso, adoro correre in montagna perché mi permette di connettermi con me stesso, e di lasciarmi alle spalle ansie e preoccupazioni. Ma soprattutto, è durante la corsa che mi vengono le idee migliori per i miei articoli, o per un nuovo workshop.

Proprio ieri, mentre correvo, pensavo a quanto sarebbe ancora più difficile correre, se non avessi una meta, o un determinato obiettivo da raggiungere. Pensavo a quante volte sarei tornato indietro dopo pochi minuti, se non avessi avuto l’ambizione di voler arrivare in cima al monte, o alla fine del sentiero.

E mentre riflettevo su queste cose, mi sono reso conto di quanto avere obiettivi sia fondamentale non solo nello sport, ma nella vita stessa.

Mi sono immaginato, per un secondo, come sarebbe la mia vita, senza quei 10 obiettivi a lungo termine che ho scelto di seguire: una totale confusione!

Sarei probabilmente perso dietro mille progetti che non finirei mai, in costante stato di stress e frustrazione. Azz, ora che ci penso quella era la mia vita fino a qualche anno fa… ahhhh!

Donna che urla in preda al panico

Devo essere sincero: non avere obiettivi nella vita è come svegliarsi di notte per andare in bagno, ma al buio e senza sapere dove sia il bagno. Un delirio!

Senza obiettivi, infatti, ci si ritrova a vagare senza meta, si entra in circoli viziosi di noia e procrastinazione, si perde un sacco di tempo dietro cose che non contano nulla. Perché quando non hai qualcosa di davvero importante per te da fare, finisce che impieghi il tuo tempo a guardare Netflix, o a scrivere post su Facebook su quanto patetica sia la politica italiana, per poi deprimerti ancora di più.

E non basta avere 2-3 obiettivi su temi specifici, come ad esempio perdere peso, o portare a termine un determinato progetto: senza avere obiettivi di vita, cioè di più ampio respiro, difficilmente si può arrivare alla realizzazione personale, al dare un significato alla propria vita.

Quando un nuovo cliente mi chiede di lavorare su un obiettivo specifico, sul quale magari è bloccato, chiedo sempre quale sia l’essenza di quell’obiettivo, cioè cosa vuole ottenere nella propria vita con quell’obiettivo.

Ed ecco che un semplice “perdere qualche chilo di troppo”, si trasforma in “stare bene con se stessi”, che non solo ha un raggio molto più ampio, ma indica anche una direzione diversa e ben più precisa. Un conto, infatti, è imporsi una dieta ferrea e arrabbiarsi con se stessi quando si sgarra, un altro conto è iniziare a dare a se stessi valore e amore, e vedere quali risultati questo cambiamento ti porta.

Lo stesso vale in tutte le aree della tua vita: quando sai dove stai andando, è molto più facile arrivarci. È molto più semplice fare scelte coerenti e costruire relazioni con persone che vanno nella tua stessa direzione.

Uomo con navigatore

Mi sento di darti lo stesso consiglio che è stato dato a me qualche anno fa: fermati, fai un respiro profondo, e chiediti dove stai andando, che direzione hai scelto per la tua vita, a 360 gradi.

Se la risposta non ti arriva in mezzo secondo, o se ti arriva ma non ti eccita più di tanto, forse è tempo di definire quali siano le tue vere priorità di vita, e da lì, magari, formulare qualche obiettivo che ti aiuti a restare in pista.

 

Così come si può correre senza una meta, si può anche vivere senza una direzione. MA CON CHE FINALE?

Unisciti alla community
Una foto di Emanuele Fortunati mentre salta
Accedi al gruppo "Non accontentarti!", punto di ritrovo per chi sceglie di non accontentarsi, ed è alla continua ricerca della propria realizzazione personale.
PS: nell'area FILES del gruppo trovi l'eBook "NON SOLO BUONI PROPOSITI - Come forumare obiettivi che non abbandoni dopo 2 mesi"
Emanuele Fortunati
Una foto di Emanuele Fortunati (viso)
Immagino un Mondo dove tutte le persone possano esprimere il proprio talento e vivere la vita dei propri sogni, perché non voglio credere che siamo su questa Terra solo per pagare bollette e comprare cellulari.
La mia missione è mostrarti come puoi usare le risorse che hai già dentro di te e fare della tua vita un sogno, e di ogni tuo sogno una realtà.